नहाते वक्त आते हैं सबसे अच्छे आइडियाज

 नहाते वक्त आते हैं सबसे अच्छे आइडियाज जब आप हर सुबह या फिर रात में सोने से पहले नहाते होंगे तो आपने गौर किया होगा


कि आपको उस दौरान ढेरों आइडियाज आते हैं. आपकी नौकरी से जुड़ी समस्या हो या घर की कोई बात, सबका समाधान शावर में मिल जाता है. पर क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है?


बिजनेस इंसाइडर वेबसाइट की साल 2016 की एक रिपोर्ट के अनुसार 72 फीसदी लोगों को शावर में ही बेहद क्रिएटिव आइडियाज आते हैं. रिपोर्ट के अनुसार जब हम नहाते हैं तब हमारे दिमाग का एक छोटा भाग बाकी काम से दिमाग हटाकर शरीर साफ करने में लग जाता है. उसके अलावा दूसरा हिस्सा कामों से फुरसत पाकर ख्यालों में खो जाता है. इस वजह से उस वक्त ख्याल काफी अच्छे आते हैं.

क्या है असल कारण ?

रिपोर्ट के अनुसार जब हम एक्सरसाइज करते हैं, गाना सुनते हैं या फिर शावर लेते हैं तब हमारे शरीर में काफी मात्रा में डोपामाइन रिलीज होता है. ये एक तरह का हॉर्मोन होता है जिसके रिलीज होने से इंसान मोटिवेटेड मेहसूस करता है, खुश रहता है और उसे चीजें याद आती हैं. डोपामाइन के ज्यादा रिलीज होने से इंसान रिलैक्स मेहसूस करने लगता जब हम ज्यादा रिलैक्स मेहसूस करते हैं तब हम अपने बारे में ज्यादा सोच पाते हैं, अच्छे-बुरे को जज कर पाते हैं, ऐसे में क्रिएटिव आइडिया ज्यादा आते हैं.

हल्का डिस्ट्रैक्शन दिमाग के लिए अच्छा

शावर के वक्त अच्छे आइडिया का एक कारण वो भी है जो हमने ऊपर बताया कि हम रोजमर्रा के बाकी कामों से कट जाते हैं और दिमाग का एक हिस्सा शरीर साफ करने पर ध्यान केंद्रित करता है जबकि दूसरा आइडियाज के बारे में सोचता है. ऐसे में वैज्ञानिकों का कहना है कि हल्का डिस्ट्रैक्शन भी इंसान के लिए अच्छा होता है. इसी वजह से अगर हम किसी कॉफी शॉप में काम करते हैं या फिर जॉगिंग पर जाते हैं तो हम ज्यादा प्रोडक्टिव हो जाते हैं. जानकार ये भी सलाह देते हैं कि अगर छात्रों का एग्जाम हो तो वो उससे पहले जरूर नहाकर जाएं क्योंकि डोपामाइन रिलीज होने से दिमाग रिलैक्स हो जाता है.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How do fish breathe in water ?

Image
 How do fish breathe in water ? In the world, fishes are found in all types of water bodies except the Dead Sea and boiling water. There are about 30,000 species of fish available. Many species are found in fresh water and many in salt water. Like all animals in the world, fish also have to breathe to survive. We fill our lungs with oxygen through our nose, but the way of breathing of fishes is a little different.Is.  They absorb the dissolved oxygen in the water. In the body of fish, instead of lungs, there are gills (special respiratory organs) for breathing, through which water enters and they absorb the dissolved oxygen in the water and pass it to the blood circulation. The tail of a fish is its biggest helper for swimming in water. The fish swims in water by contracting or expanding its muscles. While swimming, it keeps changing direction by tail like steering of a vehicle. While swimming, the fish maintains the balance of its body through its other fins. ;
Read more

buy gold wisely

Image
 buy gold wisely Finance It is also very important to have information about gold carat, making charges and tax etc. before buying gold. Some jewelers sell gold at old prices despite the rise in the price of gold. Some jewelers offer up to 20 percent discount on making charges. It is important for you to know how this happens May king charge means the money that the jeweler takes from you in the name of making jewelry. The more effort it takes to design the jewelry, the higher the making charges. This charge can range from 2 percent to 14 percent. Making charges ranges from 2-4 percent on those jewelery which do not have any very fine design and which are made straight. There are 6-8 percent making charges on machine made jewelery and it is highest on hand made jewellery. On some special jewelry, this making charge is also up to 25 percent. The government has fixed the limit of making charges on jewelry. Most of the jewelers charge maximum making charges from the customers. If a je...
Read more

Video of girls of Chandigarh University taking bath goes viral

Image
 Video of girls of Chandigarh University taking bath goes viral Violent commotion on campus Balwant Takshak All the videos were made by the student of the university CHANDIGARH: A girl student and her friend and another have been arrested in connection with making viral a pornographic video of girl students residing in the hostel of Chandigarh University, Mohali in Punjab taking a bath. It is alleged that the arrested student had sent these videos to her friend in Shimla. He shared these on social media. Sunny, a friend of the accused student, was arrested from Dhali in Shimla. Rohru resident student is an MBA first year student. His mobile has been confiscated for forensic examination. A student had a heart attack: in the university main point The accused student used to make videos of girls bathing from under the bathroom door in the university hostel every day. Students protesting against the video scandal in the campus of Chandigarh University in Mohali on Saturday night. The r...
Read more